Jeu responsable

La réalité des jeux d'argent

Les jeux d'argent doivent rester un divertissement, jamais une source de revenus. La maison a toujours un avantage statistique, et à long terme, la majorité des joueurs perdent de l'argent. Comprendre cette réalité est la première étape pour jouer de manière responsable.

Signes d'alerte

• Dépenser plus d'argent que ce que vous pouvez vous permettre de perdre
• Jouer pour échapper à des problèmes ou soulager le stress
• Mentir à vos proches sur vos habitudes de jeu
• Emprunter de l'argent pour jouer
• Négliger le travail, la famille ou d'autres responsabilités
• Tenter de récupérer les pertes en augmentant les mises
• Se sentir agité ou irritable lorsque vous ne jouez pas

Comment garder le contrôle

• Fixez un budget : Décidez combien vous pouvez vous permettre de perdre avant de commencer.
• Fixez des limites de temps : Ne laissez pas le jeu prendre le dessus sur vos loisirs.
• Ne courez pas après les pertes : Acceptez les pertes comme le coût du divertissement.
• Ne jouez pas sous l'émotion : Ne jouez jamais quand vous êtes contrarié, stressé ou sous l'influence de substances.
• Faites des pauses : Des pauses régulières permettent de garder du recul.
• Équilibrez le jeu : Maintenez d'autres loisirs et activités.

Outils disponibles

La plupart des opérateurs agréés proposent des outils pour vous aider à contrôler votre jeu :

• Limites de dépôt : Plafonnez vos dépôts quotidiens, hebdomadaires ou mensuels.
• Limites de pertes : Fixez un maximum de pertes sur une période donnée.
• Limites de session : Limitez votre temps de jeu.
• Rappels de réalité : Notifications sur la durée de votre session.
• Auto-exclusion : Bloquez votre accès aux sites de jeux.
• Périodes de refroidissement : Prenez une pause temporaire.

Obtenir de l'aide

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez avez un problème de jeu, de l'aide est disponible :